Tai chi blog a novinky

a informace o konání seminářů, kurzů, ale i články, tipy a rady

27.07.22

Tai chi Ostrava pro začátečníky

Tai chi pro začátečníky v Ostravě v tai chi studiu, které je branou, za kterou se vám otevře nový nádherný svět východní moudrosti. Vejděte a otevře se vám cesta, po níž kráčíte svým vlastním tempem tak dlouho, jak budu chtít.

24.06.22

Osm kusů brokátu Ostrava

Sestava osm brokátu v Ostravě je fyzicky nenáročné tradiční čínské cvičení. Název odkazuje na velmi vzácnou a drahou látku brokát a naznačuje tím, o jak ceněné čínské cviky jde.

23.06.22

Yi Jin Jing Ostrava, čínská jóga

Čchi kung sestava přeměna svalů a šlach občas také nazývaná jako čínská jóga pro posílení svalů a šlach. Cvičením Yi Jin Jing dochází nejen k posílení svalů a vnitřních orgánů, ale i ke zlepšení tělesných funkcí.