Vylepšuji si rovnováhu a ustupuje mi bolest zad...

Cvičení tai chi s Marcelem jsem si našla na internetu a rozhodla jsem se, že to zkusím. Už po první lekci se mi cvičení velmi zalíbilo. Je komorní. To znamená, že jsme začínali ve čtyřech.

Marcel je úžasný cvičitel. Věnuje se nám s nesmírnou trpělivostí a pečlivostí. Je milý, vstřícný a srozumitelný při vysvětlování, Cvičím už pů roku a rozrostly jsme se o 2 kolegyně. Cvičení mě nabíjí energií, jsem více v pohodě, vylepšuji si rovnováhu a ustupuje mi bolest zad a zlepšilo se mi usínání, s kterým mám celoživotní potíže.

Taky jsme si všichni sedli. občas zajdeme po cvičení na kávu naproti do restaurace, abychom si mohly popovídati o soukromých věcech a velmi si vážím toho, že Marcel se našich kafráren zúčastňuje s námi.

Všem bych chtěla toto cvičení u Marcela doporučit, protože si vyčistite hlavu a budete se v této nelehké době dívat na život s větším optimismem.

Pomáhá při uklidnění bolení zad a také při koordinaci chůze...

Hledala jsem cvičení vhodné pro ženu, která dříve necvičila a pracovala jenom na zahradě. A našla jsem si na internetu cvičení tai chi pod vedením pana Marcela.

Cvičení je klidné a velmi pohodové, a to díky vedení pana Marcela. Dohlédne nejenom na správné provedení cviků, ale vysvětlí celou podstatu proč právě dlaň směřovat vzhůru a pod.

Tai chi mi pomáhá při uklidnění bolení zad a také při koordinaci chůze. Jako relax pro dnešní dobu je cvičení tai chi velmi vhodné. Je to výborně strávený čas. Děkuji za něj.

Zvonění v uších ustupuje. I kolena méně bolí...

Na možnost cvičení s Marcelem jsem narazila náhodou na internetu. A nelituji - milý kolektiv, Marcel je super, má trpělivost, nadhled, umí poradit, prostě vynikající.

V čem mi cvičení pomohlo? Cvičím krátce, ale pozoruji zlepšení pohybu, "zvonění v uších" ustupuje. I kolena méně bolí.

Jsem velmi spokojená, všem doporučuji.

Příjemnou formou zlepšit svou kondici...

Na cvičení Tai chi s trenérem Marcelem se každé pondělí moc těším. Důvodu mám více.

Setkám se s úžasnými kolegyněmi a pod vedením velmi šikovného trenéra si společně užijeme krásnou dopolední hodinku.

Velmi dopourčuji všem, kteří si chtějí příjemnou formou zlepšit svou kondici.